dagen

uren

minuten

seconden

De Fit & Future-Proof Sporter

Wetenschappelijke verdieping & praktische toepasbaarheid

Ontdek. Leer. Inspireer.

Tijdens deze inspirerende dag brengen we toonaangevende wetenschappers en ervaren professionals samen. Verwacht een programma vol wetenschappelijke onderbouwing, direct toepasbare inzichten en volop ruimte voor interactie en discussie.

De volgende actuele thema’s staan centraal:

  • Plantaardig eiwit en bewegen: spieropbouw op een duurzame manier

  • Vrouwengezondheid: trainen in lijn met de hormonale cyclus

  • GLP-1-medicatie en sport: nieuwe inzichten en implicaties

  • Mentaal en gedragsverandering: hoe houd je sporters écht gemotiveerd

  • Trainen en AI: de toekomst van gepersonaliseerde coaching

  • Longevity: trainen voor een langer en vitaler leven

Doelgroep: sportschoolhouders, trainers, fysiotherapeuten, diëtisten, huisartsen, leefstijlcoaches, praktijkondersteuners en iedereen met interesse in sport en gezondheid.

ADAP: 4,5  / BGN: 8 / BLCN: 5 /   Fysio: 5

Inspirerende
Sprekers
0
Minuten inspiratie en connectie
0
Bijzondere locatie
(Ook online deelname via livestream mogelijk)
1
Deelnemers zijn je voorgegaan
0

Het programma

Klik op het plusje (+) naast de spreker voor meer informatie over de inhoud van de presentatie.

Dinsdag 24 maart 2026

08.45-09.30
Inloop & registratie
09.30 - 09.35
Welkom: Sporten voor een gezondere toekomst Ir. Marijke Berkenpas, Diëtist en Voedingswetenschapper, Oprichter van I'm a Foodie
09.35 - 09.45
Dagvoorzitter: De Fit & Future-Proof Sporter Kim Brouns, Head of PR & Marketing bij Anytime Fitness Benelux

Kim Brouns is een dagvoorzitter en presentatrice (radio en tv) met flair, energie en een scherp gevoel voor sfeer in de zaal. Ze presenteert professioneel, persoonlijk en met een vleugje humor.

Sinds 2019 werkt Kim is Head of PR & Marketing bij Anytime Fitness Benelux, waar lifestyle en fitness dagelijks samenkomen. Kim is naast haar rol in marketing en PR ook verantwoordelijk voor de organisatie én presentatie van de jaarlijkse Anytime Fitness Benelux-conferentie, een tweedaags event waar zo’n 300 Anytime Fitness-professionals samenkomen en waar grote nationale sprekers het podium betreden en veel kennis wordt opgedaan..

Of het nu gaat om een symposium voor foodprofessionals of een event in een willekeurige andere branche, Kim verbindt mensen, bewaakt de energie en zorgt dat inhoud tot leven komt. Altijd scherp, altijd betrokken en altijd met liefde voor het vak. En, met een toef humor!

Fotocredits: De Fotovakvrouw

Schrijf je in!
09.45 - 10.30
Longevity: trainen voor een langer en vitaler leven Dr. ir. Pol Grootswagers, Assistent professor, Wageningen Universiteit

Hoe kunnen training en voeding bijdragen aan gezond ouder worden?
In deze sessie deelt dr. ir. Pol Grootswagers de nieuwste wetenschappelijke inzichten over spierkwaliteit en vitaliteit tijdens het verouderingsproces.
Je leert welke voedingsstrategieën en trainingsvormen helpen om spiermassa en -functie te behouden, en hoe beweging kan bijdragen aan duurzame vitaliteit.
Daarnaast krijg je praktische handvatten waarmee je als trainer of zorgprofessional direct aan de slag kunt om cliënten te ondersteunen bij het langer gezond en sterk blijven.

Schrijf je in!
10.30-11.00
Ochtend break
11.00 - 11.45
Trainen & hormonale cyclus Anneke Valk, MSc., bioloog & senior universitair docent Wageningen Universiteit

Ontdek hoe hormoon fluctuaties, zoals die tijdens iedere menstruatiecyclus, invloed hebben op de prestaties en blessure risico's van sporters. Hoe kun je daar als professional rekening mee houden? Welke kennis kun je direct toepassen? En wat zijn verschillen tussen mensen? Biologe Anneke Valk verheldert de wetenschap, nuanceert discussies en geeft vooral veel praktische inzichten. Ze doet dit op bijzonder enthousiaste wijze, en schakelt snel naar de realiteit in de sportschool of tijdens een training.

Schrijf je in!
11.45 - 12.30
Plantaardig eiwit & bewegen: spieropbouw op een duurzame manier Prof. dr. Luc van Loon, Hoogleraar Fysiologie van Inspanning en Voeding, Universiteit Maastricht

Welke rol spelen plantaardige eiwitten bij herstel, spieropbouw en sportprestaties? In deze sessie laat prof. Luc van Loon zien hoe plantaardige bronnen kunnen bijdragen aan optimaal herstel en spiergroei.

Schrijf je in!
12.30 - 13.30
Lunch break
13.30 - 14.15
Trainen & AI: de toekomst van gepersonaliseerde coaching Dr. ir. Joachim Taelman,Universiteit Gent

Kunstmatige intelligentie verandert razendsnel hoe we trainen, meten en coachen.
In deze sessie laat dr. ir. Joachim Taelman zien hoe AI training slimmer, efficiënter en persoonlijker maakt.

Van data-analyse tot gepersonaliseerde schema’s: je leert hoe technologie kan helpen om beter af te stemmen op het individu en sneller vooruitgang te boeken.

Schrijf je in!
14.15 - 15.00
GLP-1 medicatie & sport: nieuwe inzichten en implicaties Dr. Mesut Savas, Internist-endocrinoloog / klinisch farmacoloog, Erasmus MC Rotterdam

Middelen als Ozempic, Mounjaro en Saxenda winnen snel aan populariteit bij mensen die willen afvallen.
Maar wat betekent dit voor sporters en begeleiders?
In deze sessie bespreekt dr. Mesut Savas de nieuwste wetenschappelijke inzichten over het gebruik van GLP-1-medicatie in relatie tot bewegen, voeding en herstel.

Je krijgt inzicht in wat deze middelen doen met energieverbruik, spiermassa en trainingsrespons.
Daarnaast geeft hij praktische handvatten om sporters en cliënten verantwoord te begeleiden bij gewichtsverlies en prestatieverbetering.

Schrijf je in!
15.00 - 15.30
Middag break
15.30 - 16.15
De psychologie van beweeggedrag: hoe houd je sporters écht gemotiveerd? Dr. Roel Hermans, gedragswetenschapper & initiator LeefstijlLab

Tijdens zijn presentatie neemt dr. Roel Hermans je mee in de mentale processen die mensen doormaken wanneer ze meer willen gaan bewegen of sporten. Hij laat zien waarom goede intenties, zoals “vanaf nu ga ik écht vaker naar de sportschool”, vaak niet voldoende zijn om écht te gaan sporten.

Je leert waarom de zogenoemde gedragskloof – de kloof tussen willen en doen – juist binnen de sportcontext zo hardnekkig is. Ook krijg je concrete technieken om die kloof te dichten en mensen te helpen in actie te komen én te blijven. Daarbij gaat hij in op hoe je als beweegprofessional op een duurzame manier het DOENvermogen van jouw cliënt, patiënt of klant kunt vergoten.

Zijn verhaal combineert wetenschappelijke inzichten met praktische handvatten.
Het wordt een inspirerende, evidence-based sessie die motiveert om zelf – en met je cliënten – aan de slag te gaan én blijven met beweeggedrag.

Schrijf je in!
16.15
Afronding & wel thuis

Saturday, 18 December 2019

11:30am
Introduction Business Hall A Beginner

We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually. We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.

Read More
12:30pm
Innovation and Technological Hall A Beginner

We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually. We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.

Read More
1:00pm
Digital World Event Information Hall A Beginner

We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually. We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.

Read More
2:00pm
Lunch break
3:00pm
Managing Business Relationship Hall A Beginner

We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually. We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.

Read More
4:30pm
Discussion: New Idea Creation Hall A Beginner

We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually. We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.

Read More
5:30pm
Cocktail and networking

Sunday, 19 December 2019

11:30am
Introduction Business Hall A Beginner

We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually. We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.

Read More
12:30pm
Innovation and Technological Hall A Beginner

We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually. We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.

Read More
1:00pm
Digital World Event Information Hall A Beginner

We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually. We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.

Read More
2:00pm
Lunch break
3:00pm
Managing Business Relationship Hall A Beginner

We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually. We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.

Read More
4:30pm
Discussion: New Idea Creation Hall A Beginner

We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually. We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.We care for more than 200 thousand exhibits spanning billions of years and welcome more than five million way visitors annually.

Read More
5:30pm
Cocktail and networking

I’M A FOODIE ACADEMY

Jaarlijk organiseert I’m a Foodie een scholing of symposium voor professionals in de gezondheidszorg. Eerdere edities zijn o.a. de symposia: Eet als een expert, Show Yourself, Zwanger! Voeding, gezondheid & microbioom, Tussen Tafel en Tiktok en de online cursus Factchecking.

Sprekers

Ir. Marijke Berkenpas
Ir. Marijke Berkenpas, diëtist en Voedingswetenschapper, Oprichter van I'm a Foodie
Anneke Valk, MSc.
Bioloog & senior universitair docent Wageningen Universiteit
Dr. ir. Joachim Taelman
Postdoctoraal onderzoeker, Universiteit Gent
Kim Brouns (dagvoorzitter)
Head of PR & Marketing bij Anytime Fitness Benelux
Dr. ir. Pol Grootswagers
Assistent professor, Wageningen Universiteit
Dr. Roel Hermans
Gedragswetenschapper & Leefstijlab
Prof. dr. Luc van Loon
Hoogleraar Fysiologie van Inspanning en Voeding, Universiteit Maastricht
Dr. Mesut Savas
Internist-endocrinoloog / klinisch farmacoloog, Erasmus MC Rotterdam

ONSITE

€ 347
  • Entree
  • Inclusief snacks & befaamde lunch
  • Deelname certificaat
  • Netwerken
  • Slechts beperkt aantal plekken beschikbaar
  • Zolang de voorraad strekt

*Prijzen zijn excl. 21% btw

LIVESTREAM

€ 299
  • Unieke kijklink
  • Deelname certificaat
  • Live moderatie om actief deel te nemen
  • Wereldwijd te volgen
  • Slechts beperkt aantal plekken beschikbaar
  • Zolang de voorraad strekt

*Prijzen zijn excl. 21% btw

Sponsors & Partners

Wil je als bedrijf of organisatie zichtbaar zijn op ons symposium?
Laat het ons weten via info@iamafoodie.nl.

Symposium details

Hurry Up!

Schrijf je in

Kies de replay naar keuze en je krijgt direct toegang!